结论：在亚急性腰痛患者中，佩戴腰围可明显改善患者的功能状态、疼痛程度。
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什么人群需要佩戴腰围？
临床上，腰围主要是适用于：
● 1、接受过腰部手术的患者；
● 2、腰肌劳损、腰间盘突出症、腰椎滑脱等腰椎退变性疾病患者，特别是急性腰椎间盘突出症和急性腰扭伤患者、轻微的骨裂（比如腰椎峡部裂)或因久站等种种原因出现腰背部不适的患者。
具体情况，请根据正规医院医生建议。
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术后患者该如何选择腰围？
市面上的腰围品种繁多，价格不一，术后患者在选择时应注意挑选支撑性好和柔韧的腰围，具体可注意下面几点：
●1、支撑性好：
①腰围内一般衬有半硬铝合金条或医用纤维塑胶条，起到支撑保护腰椎的作用，同时也可以限制腰椎活动度。选购时可以尝试掰弯一下，以形变10%左右为宜。
②腰背部的支撑应该有足够的长度和宽度，长度应该上到肋骨下缘，下到髂棘下方，宽度应该以包绕整个腰背部为宜。太短的腰围佩戴后并没有效果。
③好的腰围腰背部支撑应该有符合腰生理弧度的外形。
④腰围松紧的结合部位应该有足够的强度，在弯腰的时候腰围的直径不能变化太大，所以太大或太小的腰围都不合适。
●2、透气性好：
腰围的材质一般选择可透气材料，长时间佩戴后出汗少、不易过敏。选购时可用吹气的方法简易的评估一下材质的透气性。
●3、舒适性好：
无论是腰围内衬的舒适度，还是腰围的大小，都将关系到佩戴的舒适性，所以，选购时要尽量亲身试戴。
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术后腰围应该戴多久合适？
参考腰椎手术的病人，最长8周，一般4-6周。一般不要超过这个时间，1-2周、一个月以内都可以。具体情况要根据自己的病情，请在专业医生的建议下按时停止佩戴。
●这里要注意：患者常犯的错！佩戴腰围时间过长！
过长时间地佩戴腰围在限制腰部活动的同时，也会压迫腰部的肌肉，使腰部肌肉长时间处于缺血状态，久而久之，腰部肌肉会出现萎缩。萎缩的腰部肌肉不再能够有效地维持腰部的生理位置，将更多的压力转移至椎间盘、椎间小关节，进而加重病情或加速腰椎的退变。这就是为什么错误的长时间使用腰围后，腰部不适症状会加重的原因。
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术后腰围佩戴要特别注意什么呢？
●腰椎疾病术后的患者在早期下床活动、乘车时， 应佩戴腰围进行腰部的保护。
● 在静卧或者睡觉的时候则不应该再佩戴腰围。
● 在就医复查明确康复情况良好、需行腰背部肌肉锻炼后，就 不应该再使用腰围。
参考文献：
[1] Calmels P, Queneau P, Hamonet C, et al. Effectiveness of a lumbar belt in subacute low back pain: an open, multicentric, and randomized clinical study. Spine (Phila Pa 1976) 2009; 34:215.
文章来源： 转自脊柱鉴查
稿件编辑：李伟华
稿件审核：宫浩翔
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