2025文胸10大品牌排行榜【最新名单公布】

步骤一：测量上胸围

以BP点（乳点）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。

步骤二：测量下胸围

不穿内衣和衣服直立站好，不含胸，用软皮尺围绕测量，测出下胸围的尺寸。

步骤三：确定罩杯

上胸围和下胸围尺寸可以两者相减，通过查表，确定自己的罩杯号。

步骤四：确定罩杯深度

1/2罩杯：利于服装搭配，通常可将肩带取下，适合露肩的衣服。

3/4罩杯：是四款胸罩中聚拢效果最好的。

5/8罩杯：与3/4罩杯非常相似，适合胸部小巧玲珑的女孩。

全罩杯：可以将全部的乳房包容于罩杯内。