白噪音是指在较宽的频率范围内，各等带宽的频带所含的噪声功率谱密度相等的噪音。日常生活中较为常见的白噪音如雨声、风声、海浪声等，其可以起到一定的放松和安抚作用。
在临床上，白噪音主要可以用于精神心理疾病和神经系统疾病，如抑郁症、焦虑症、耳鸣等，有助于辅助缓解疾病所导致的焦虑、烦躁不安、失眠等不适症状。
此外，白噪音已被证明在治疗多动症症状方面有一定的好处。一项研究发现，65分贝的双耳呈现的白噪音提高了多动症儿童的语音识别能力。
即使对于患有听力障碍的注意缺陷多动障碍儿童，白噪音也可以在很大程度上改善患儿的言语、语言理解、语言表达以及社会交往能力等。
白噪音对语音识别、读写能力、某些不专注行为以及工作记忆都有一定的积极作用，白噪音疗法存在广泛研究前景和应用价值。